Niçin affetmekte zorlanıyoruz sorusu, günümüzde kişisel gelişimin de artmasıyla birlikte yaygınlaşan bir soru çeşididir.
İçindekiler
Niçin Affetmekte Zorlanıyoruz
Özellikle yakınlarına kızgın olan kişilerin akıllarında niçin affetmekte zorlanıyoruz sorusu yer edinmektedir. Bu noktada kişinin kendine dönmesi ve affedememe nedenini sorgulaması gerekmektedir.
Bilinenin aksine affetmek, unutmak, kendini yeniden suistimale açmak değildir. Affetmek özgürleşebilmek için gerekli bir eylemdir. Çoğumuz affederek, bize zarar veren kişiyi suçsuz ya da haklı bulduğumuz anlamına geleceğini düşünerek yanılmaktayız.
Affetmek, o kişiyi haklı bulmak anlamına gelmemektedir. Affetmek, her zaman o kişiye ilişki sürdürmek anlamına da gelmemektedir. Sürdürüp sürdürmemek bizim seçimimize kalmıştır. Biz affederek, o kişiye iyilik yapmış olmaktayız. Ayrıca o kişiyi suçlamakta affetmek anlamına gelmemektedir. Affetmek, geçmişte acı veren onlardan özgürleşmektir.
Affederek kötü anılarımızı özgür bırakmamız mümkündür. Böylelikle sürekli düşünüp üzüldüğümüz o anları, en dibe gömmemiz mümkündür. Affetmeden özgürleşmek ya da yola devam etmek mümkün olmayacaktır. Çünkü geçmişteki ipler sizi geriye doğru çekecektir.
Başkalarını Affetmekte Zorlanıyorum
Affetmek Nedir?
Pek çok insan için, özellikle de bir haksızlığa uğrayanlar için affetmek oldukça zor bir kavramdır. İnsanlar tekrar incinmekten korktukları ya da bunu yapana kendini ezik göstereceğini düşündükleri için affetmeyi zor olarak algılayabilirler. Bu savunma mekanizması zaman ile gelişmiş olabilmektedir ve kendisine zarar veren bir kişiyi affetme eylemi zorlaştırmaktadır. Affetmeyi zor bulmanın diğer nedenleri arasında ise, inciten kişinin cezayı hak ettiğini düşünmek yer almaktadır.
Oysa affetmek cesaret gerektiren bir eylemdir. Çünkü içsel yargıları bırakmak ve diğerini kendi haline bırakmaya cesaret etmek gerekmektedir. Niçin affetmekte zorlanıyoruz sorusuna geldiğimizde ise incitici dış davranışları onaylaması da kendimize zulmettiğimizde yapmamız gereken en zor eylem olduğunu söylemek mümkündür. Affetmek ile beraber bağışlama, içsel duygularımızı geride bırakmamız sağlanacaktır.
Sevdiğin Birini Affetmek Neden Bu Kadar Zor
Affetmek İle İlgili Yanılgılar Nedir?
Affetmekte zorlanmanın sebepleri bulunmaktadır. Örneğin; kişiler affettiği zaman unutmuş konumuna geldiğini düşünmektedir. Ancak affetmek unutmak değildir. Birini affetmek, olanları unutmak anlamına gelmemektedir. Hatta aksine hayatınıza devam edebilmek için oldukça iyi bir seçim olacaktır. Affetmekte zorlanmamız ile ilgili soruları bu biçimde cevaplamak mümkündür.